Nuoto e Idrochinesi: La Miglior Attività Estiva per le Articolazioni Doloranti
In estate, il nuoto e la ginnastica in acqua restano gli esercizi più indicati per chi soffre di artrosi, dolori lombari o post-intervento.
L’acqua sostiene il peso corporeo e consente movimento senza carico eccessivo, favorendo circolazione e mobilità.
Perfetta anche per la riabilitazione leggera.
